上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


どうも、ボクです。



ふとつけたテレビでやっていた食に関する番組。



大豆とヨーグルトとブドウが長寿にいいらしい。
毎日食べるといいみたい。
でも、大豆とヨーグルトだけ食っていても活性酸素にやられて、
あまり効果がないらしく、野菜や果物もきちんと摂取しないと
食べているメリットがないらしい。



また、血の通っている生き物は絶対に青野菜が必要らしい。
その例として、野生のライオンの説明をしていた。
ライオンは歯の形状からして、周りに生えている草などは
直接食べられないらしい。そのため、草食動物を狩った際に、
まず肛門付近を噛み千切り、軽く消化されたか、
されていないような草などを摂取するみたい。
それを食べきってからメインの肉をあさるらしい。



一つ雑学を手に入れた。



自己管理にはタスク管理だけでなく、体調管理も大事のようです。
自分の場合は、食べるものを改善する前に
辞めたはずのタバコをやめることからはじめるべきでのようですが・・・。








↑↑
ポチッとな。
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://karyugurashi.blog71.fc2.com/tb.php/124-f567c671
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。